2012年1月23日 (月)
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2012年1月14日 (土)
2012年1月10日 (火)
時間かかりそう
走るとすぐに体重が1k減るんやけど、2~3日するとすぐにもとに戻るんよね。
コンスタントにあと1k減らしたいんやけどなあ・・・
なかなかいかんな。
今日の遅い昼ごはんは近所のすき屋の牛丼中盛りでしたが、そうそうアルコールも控えないといかんね。
走るとすぐに体重が1k減るんやけど、2~3日するとすぐにもとに戻るんよね。
コンスタントにあと1k減らしたいんやけどなあ・・・
なかなかいかんな。
今日の遅い昼ごはんは近所のすき屋の牛丼中盛りでしたが、そうそうアルコールも控えないといかんね。
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